sophrologie et diététique

Mise à jour : Janvier 2025

Cette formation s’adresse aux sophrologues qui souhaitent élargir leur champ de compétences afin d’accompagner des personnes dans la gestion de leurs émotions influant sur leur comportement alimentaire, comprendre les spécificités des TCA, et conjuguer l’alimentation santé et l’alimentation plaisir.

Prochaine session :

du 19 au 21 septembre 2025

durée

3 jours

tarifs

Prise en charge : 600€

Financement personnel : 490€

Montpellier

Salle de formation équipée

délais d'accès

Délai de 2 semaines minimum entre la demande et le début de formation.

OBJECTIFS OPERATIONNELS

  • Accompagner des personnes dans la gestion de leurs émotions influant sur leur comportement alimentaire ;
  • Proposer une prise en charge des TCA individuelle et collective ;
  • Intégrer et utiliser de nouvelles techniques de sophrologie.

public & prérequis

Public : Sophrologue désirant se perfectionner et approfondir ses connaissances dans sa pratique professionnelle.

Prérequis : Disposer d’un diplôme de sophrologue.

modalités pratiques et d’évaluation

Formation en présentiel, alternant théorie et exercices pratiques. Evaluation continue :

  • Entretien préalable de définition des besoins
  • Questionnaire de positionnement préformation
  • QCM ou questionnaire de fin de formation
  • Questionnaire de satisfaction

modalités de sanction

  • Attestation d’assiduité
  • Certificat de réalisation

contenu et déroulé

Sophrologie et alimentation
  • L’alimentation santé : qu’est-ce que c’est

  • Les habitudes et comportements alimentaires

  • Les 5 sens et les différentes faims

  • Manger en pleine conscience

Sophrologie et troubles alimentaires
  • La digestion
  • Les troubles du comportement alimentaires
  • Les différents troubles digestifs
  • Techniques associées : sophro gestion, sophro substitution, dégustations diverses…
Construction de séances de sophrologie appliquées
  • Etudes de cas
  • Construction de séances individuelles

équipe pédagogique

Sophrologues

accessibilité

Formation accessible : prendre contact avec la référente handicap.

prise en charge

l

modalités d'accès

Nous contacter via le formulaire de contact ou par téléphone.

Nous analysons ensemble votre besoin au travers d’un entretien téléphonique et l’adéquation de la formation. Nous pouvons également travailler ensemble à une formation sur-mesure alliant différents items.

Nous formalisons votre inscription au travers du contrat ou de la convention de formation, et vous accompagnons dans le dépôt de vos demandes de prise en charge le cas échéant.