Sophrologie et sport

Mise à jour : Janvier 2025

Cette formation s’adresse aux sophrologues qui souhaitent élargir leur champ de compétences afin de mieux comprendre l’univers des sportifs et d’ouvrir leur champ d’intervention auprès des structures sportives.

Prochaine session :

du 13 au 15 juin 2025

durée

3 jours

tarifs

Prise en charge : 600€

Financement personnel : 490€

Montpellier

Salle de formation équipée

délais d'accès

Délai de 2 semaines minimum entre la demande et le début de formation.

OBJECTIFS OPERATIONNELS

  • Mieux comprendre l’univers des sportifs amateurs ou de haut niveau ;
  • Intégrer et utiliser de nouvelles techniques de sophrologie pour avoir un accompagnement appliqué au domaine du sport en individuel ou en collectif ;
  • Intervenir auprès de structures sportives.

public & prérequis

Public : Sophrologue désirant se perfectionner et approfondir ses connaissances dans sa pratique professionnelle.

Prérequis : Disposer d’un diplôme de sophrologue.

modalités pratiques et d’évaluation

Formation en présentiel, alternant théorie et exercices pratiques. Evaluation continue :

  • Entretien préalable de définition des besoins
  • Questionnaire de positionnement préformation
  • QCM ou questionnaire de fin de formation
  • Questionnaire de satisfaction

modalités de sanction

  • Attestation d’assiduité
  • Certificat de réalisation

contenu et déroulé

Apprentissage des bases théoriques de la sophrologie appliquée aux sportifs
  • Les 3 piliers du sportif
  • Psychologie, physiologie, pathologies, quotidien…
  • Préparation mentale du sportif
  • Bienfaits et contre-indications de la sophrologie
Apprentissage des différentes techniques de sophrologie appliquée aux sportifs
  • La préparation mentale
  • Les respirations, activation du positif
  • Les relaxations dynamiques, l’imagerie mentale, la tridimensionnelle temporelle…
Construction de séances de sophrologie appliquées aux sportifs
  • Etudes de cas et protocoles de séances collectives sur une saison sportive
  • Animation d’évènements sportifs

équipe pédagogique

Sophrologues

accessibilité

Formation accessible : prendre contact avec la référente handicap.

prise en charge

l

modalités d'accès

Nous contacter via le formulaire de contact ou par téléphone.

Nous analysons ensemble votre besoin au travers d’un entretien téléphonique et l’adéquation de la formation. Nous pouvons également travailler ensemble à une formation sur-mesure alliant différents items.

Nous formalisons votre inscription au travers du contrat ou de la convention de formation, et vous accompagnons dans le dépôt de vos demandes de prise en charge le cas échéant.